Ergonominen hiiri on tehokas käden jatke
Tietokoneen hiiri vaikuttaa merkittävästi työtehoon, työhyvinvointiin ja jopa työpöydän siisteyteen ja järjestykseen. Oikean malliset ergonomiset hiiret voivat parhaimmillaan vähentää ja ehkäistä lihaskipuja, sillä tietokoneen äärellä tehtävässä työssä ergonomialla on suuri merkitys. Oli kyseessä toimistotyö tai vaikkapa etätyö omassa työpisteessä kotona, on tärkeää varmistaa omaan anatomiaan ja työskentelytyyliin sopivat välineet. Aloita pitkäjänteinen työergonomian kehittäminen hiiren valinnalla.
Hiiret ovat kehittyneet tietokoneiden tahdissa huimaa vauhtia. Hiirien vaihtoehtoja on runsaasti, ja monet niistä pyrkivät tarjoamaan parhaan mahdollisen käyttökokemuksen. Tärkeää on arvioida oma tarve ennen tietokoneen hiiren hankkimista, jotta hiiren muoto ja herkkyys vastaisivat käyttäjän vaatimuksia.
Hiiren muotoilu vaikuttaa käytön ergonomiaan. Hiirityöskentelyssä ongelmaksi muodostuu työn toistuvuus, yksipuoliset liikeradat ja työskentelyasento. Sopimaton hiiri ja työpöytä sekä näppäimistö saattavat pahimmillaan aiheuttaa vakavia kiputiloja hartioihin, kyynärvarteen, ranteeseen sekä selkään. Laadukas ja sopiva hiiri ohjaa käyttäjäänsä asentoon, jossa käden lihakset saavat levätä ja ryhti pysyy hyvänä.
Hiirimalleja eri tarpeisiin
Aloita sopivan hiiren valinta pohtimalla omia mieltymyksiäsi sekä kätisyyttäsi. Hiiriä on tarjolla sekä oikea- että vasenkätisille. Keskihiirten muotoilu mahdollistaa myös työnteon keskilinjassa, jolloin kätisyyttä voidaan vaihdella tarpeen mukaan.
Niin sanotun perinteisen hiirimallin ohella on olemassa esimerkiksi pystyhiiriä, joissa käsi on rennosti tuettu ja ranteen verenkierto pysyy hyvänä. Monet pitävät pystyhiiriä myös tarkkuudeltaan erinomaisina. Pystyhiirten lisäksi myös hiiriohjaimet eli ns. rullahiiret ovat suosittuja ergonomisuutensa vuoksi. Hiiriohjain on erillinen paneeli, joka liitetään näppäimistön kanssa peräkkäin. Hiiriohjaimella voidaan saavuttaa miellyttävä ja tehokas työasento, jossa ranne lepää rannetuen päällä. Kyynärvarsi voidaan tukea erillisen kyynärvarsituen avulla, jolloin niskan ja hartioiden seutu rentoutuu paremmin.
Langallinen vai langaton hiiri?
Langattomat hiiret ovat suosittuja, koska ne tarjoavat liikkumisvapautta ja helppoutta. Langaton hiiri ei jää kiinni mihinkään, ja se rullaa kevyesti alustallaan. Langaton tekniikka vapauttaa myös työtilaa pöydälle ja mahdollistaa siistin työpöydän. Kun johdot eivät muodosta pöydälle sekasotkua, on rauhallinen työympäristö helpompaa saavuttaa. Tämä tuo osaltaan työtehoa, sillä levoton ja sekainen työpiste voivat osaltaan aiheuttaa stressiä ja keskittymiskyvyn herpaantumista.
Langallisen hiiren vahvuus on ennen kaikkea sen käyttövarmuus ja helppous, sillä se kytketään suoraan tietokoneeseen, jonka jälkeen se on käyttövalmis. Langattoman hiiren yhteys saattaa heikentyä, jos etäisyys koneesta on liian suuri. Langallinen hiiri toisaalta ylettyy vain rajallisen matkan päähän kaapelin pituudesta riippuen. Yhtä kaikki, kumpikin hiirityyppi toimii ongelmitta, kun sitä käytetään oikein ja huolehditaan sen puhtaudesta.
Miten valitsen sopivan hiiren?
Hiiren valinnassa kannattaa käyttää hieman aikaa, jotta sopivimman mallinen hiiri löytyisi. Kiinnitä erityisesti huomiota omaan työasentoosi. Istu tai seiso lähellä työpöytää. Työskentele niin, että käsivartesi ovat lähellä vartaloasi ja suorassa näppäimistöön nähden. Kun käsien asento on rento, et joudu kohottamaan hartioillasi käsivarsia tai kannattelemaan ranteitasi epämukavassa asennossa.
Mitä enemmän hiirtä käytät työssäsi ja mitä tarkempia toimintoja joudut sillä tekemään, on tärkeää valita laadukas ergonominen hiiri ja siihen sopiva hiirimatto. Hiirivalikoimiin kuuluvat erilaiset toimistokäyttöön suunnitellut hiiret sekä luovassa työssä hyödynnettävät hiiret.
Ergonomisen hiiren valintaan kannattaa hyödyntää asiantuntijoiden apua. Ammattilaisten tuella on helpompaa tehdä valinta, mikä hiiri on omassa tilanteessa kaikkein toimivin. Pyydä esittelyä, tai tule tutustumaan myymäläämme, jossa meillä on esillä laaja valikoima erilaisia ergonomisia hiiriä. Voit myös pyytää Contour RollerMouse-hiiriohjaimen 14 päivän ajaksi veloituksettomaan koekäyttöön.
Jesse Rasalahti
044 493 4954
jesse.rasalahti[at]kylmala.fi
Lue lisää myös seisomatyöstä.
56,67 € (alv. 0%)
157,50 (alv. 0%)
93,33 € (alv. 0%)
120,16 € (alv. 0%)
386,29 € (alv. 0%)
Ajankohtaista
Miten voimme auttaa sinua?
Osaavaa ja asiantuntevaa palvelua kaikkiin toimiston tarpeisiin.
Jesse Rasalahti
044 493 4954
jesse.rasalahti[at]kylmala.fi